2012年 09月 07日
こんにちは~♪ 今朝4:30の外気温は21℃、とても涼しい清々しい朝をむかえました・・・ あっ!一番星~♪ 街はまだ夢の中~zzz (以下11枚はEX-ZR200にて撮影しました) 4:57 38㎜ 今朝のちょい朝焼けで~す(^^) 4:58 38㎜ 東京メトロ東西線の回送電車が通りました・・・ 5:06 52㎜ 左側、原木中山、西船橋方面に向かっています・・・。 さて、今朝の湾岸道路上空の様子は~? 5:28 24㎜ 左下の小さな赤い所におてんとさんが雲隠れ~(笑) 真上上空にはお月さんが・・・クリックで大きなお月さんになりま~す(笑) 5:30 トリミング く、くびが痛くなりました(>_<) ここでブルームーンをおひとついかが?(笑) 治郎右衛門お気に入りのビリーホリディでした・・・。 今朝の江戸川土手河口付近左上空の模様です・・・。 5:45 24㎜ 帰り道、江戸川上流に向けて写しました・・・。 6:03 38㎜ 早朝から釣り船が・・・お疲れ様~^^ 漁船が横切りました。 6:08 47㎜ まったく長閑です・・・。 おや~? こんなところにskytreeが! 6:12 137㎜ どうやら東武グループからイオンが買収した模様です(笑) さて、本日のちょこっとだけご来光で~す(笑) 6:17 28㎜ 光芒なう~(@_@;) そして、毎日恒例の体重測定は~? 7:19 24㎜ 69.8kgと! よくできました・・・まる(笑) そして、本日は12,800歩、9.9㎞、1時間44分のアプリデータでした。 ↓ おまけも見てね ~ ♪♪ おまけ 9/6(木)我が家の夕ご飯で~す ♪ (以下4枚はEX-ZR100にて撮影しました) 鶏胸肉のアスパラ、トマト巻き・・・セロリ、玉ねぎを天板に敷き、鶏肉を載せ、オリーブ油をふりかけオーブンで焼いた一品です。 ちょい甘口・・・女性には人気の味付けとのシェフのひと言でした・・・。 ワインソースはブルーベリー、バルサミコ酢、赤ワイン、ブランデー、砂糖を煮詰め片栗粉、レモン汁で味を調える。 さて、二品目は~? カレー風味手作りさつま揚げ~♪ これ、カレー味で美味しいよ~(笑) ハンペンをサイコロ状に切った物、枝豆、コーンと生タラを茹で潰し全卵と片栗粉を練ったものとを混ぜ、油をひいたフライパンで両面を焼き、 カレーパウダーを両面に降りかけ、お醤油を垂らして戴きます。 そしてデザートの果物は~? またまた福岡県産の完熟梨、豊水なのです・・・こいつは旨い~~~!(@_@;) ちゃんちゃん !!
by jiroemon0310
| 2012-09-07 13:02
| 夕、夜景&ご来光
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