2013年 08月 06日
13.08.06 夏バテ知らずの豪華海鮮焼きそば~♪♪(笑)(三日目の早朝散歩~♪)





今日は8/2(金)、我が家の夕ご飯ですw(EX-ZR100)
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《海鮮焼きそば》
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お昼が重かったので、夕ご飯は軽めに抑えました



味付けは・・・胡椒、ガラスープ顆粒、醤油ラー油
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麺は二人で3玉使用・・・白烏賊、海老、干し椎茸、ピーマン、紅しょうが



《桃》
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ちょい硬めの桃・・・難しいものですw





↓ おまけも見てね~♪♪








おまけ




8/5(月)の早朝散歩は5時にスタート!

前日とは違い日に日にあぢい朝を迎えている市川です・・・



さて、ここは土手をあがった所・・・(EX-ZR200)

【5:20】
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新行徳橋・・・ここを渡ってかわネコ君に会いに行く治郎右衛門ですw



昨朝のご来光!

【5:28】
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しょぼ~w



昨朝の江戸川と空・・・

【5:41】
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今一つの積乱雲ですw



月曜日、見事な早朝のラッシュアワー~(笑)

【5:45】
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みなさん、病気自慢をしながらのウォーキングですw(大笑い)



恒例の・・・(笑)

ジャ~ン !!

【6:00】
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今日もクッキーちゃんがお供ですw・・・筋金入りの散歩嫌いなビー君はお留守番w

おじさん、ビー君の事を心配して・・・優しいおじさんですw



昨朝のskytree・・・

【6:42】
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連日の曇天で残念な雲隠れ~♪(笑)

8/5(月)の早朝散歩は13,275歩、9.9㎞のアプリデータでしたww







ちゃんちゃん !!

by jiroemon0310 | 2013-08-06 02:14 | 旨い | Trackback
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