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2013年 10月 01日
13.10.01 早朝散歩の状況報告~♪♪




今朝の市川は18℃・・・

天気予報は雨降り・・・

濡れネズミを避けてベッドでまったりの治郎右衛門ですw(苦笑)




今日から10月・・・いよいよ秋も本番!

まじ、早朝散歩の季節となりました~♪



今年の8/3から早朝散歩を半年ぶりに再開した治郎右衛門・・・

8/3の体重は67.1kgでした・・・

8月のアプリデータはこちら・・・
13.10.01 早朝散歩の状況報告~♪♪_e0240573_2149887.jpg

314,993歩、223.8km・・・

8/31の体重は65.5kg・・・約1.5kgのダイエットができました(嬉)




9/1~9/30のアプリデータはこちら・・・
13.10.01 早朝散歩の状況報告~♪♪_e0240573_6555987.jpg

250,350歩、173.4km・・・

12日間もサボった結果ですw(苦笑)

9/30の体重は・・・65.3kg

9月は幸せ太り?(笑)



ホテルで朝バイキングが効いたのか?

小生、最終目標は63.0kg台・・・

さて、10月はどうなる事やら?(笑)

乞うご期待~♪(*^_^*)







ちゃんちゃん !!

by jiroemon0310 | 2013-10-01 04:38 | 健康 | Trackback


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