2018年 02月 03日
18.02.03 治郎右衛門~自炊の一日~♪♪




二年ほど前、かみさんの体調が思わしくなくなった時、まず困ったのは食事

仮に、かみさんが入院・・・そんな事は待ったなしで訪ますw

毎日の事なので外食だけではどうにもならず・・・

その頃から人に頼らず出来ることから始めましょうということで・・・




1月29日(月)、朝、昼、夕の親父めしのご紹介w

朝はだいたい五時起きの治郎右衛門、トースト&フレッシュサラダ定食です
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OKストアー特選焙煎豆で淹れた珈琲に牛乳を少々♪

便秘対策でなんやらヨーグルトは必須となりましたw(苦笑)




レタス、きゅうり、塩もみオニオンスライス、ハム、ゆで卵、ブロッコリーにトマト・・・
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焼いたウィンナー2本とここんところ10分ほど湯がいた人参をプラスがマイブーム♪(笑)

なので人参は昼、夕ごはんの付け足していただくことが多くなりましたw




OKストアーのホテルブレッド+森永のバター、このコラボは相性ばっちし!(笑)
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シナモンシュガーは肥満防止で涙の中止となりましたw




すぐおいしい♪♪すごくおいしい♪♪
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みなさんご存知の日清のチキンラーメン・・・

チャッチ通り卵を落し、ホウレンソウをトッピング+薬味の長ネギでおいしくいただきましたw




夕ご飯・・・
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中華丼に餃子です

これ、味の素の冷凍食品ですがなかなかの味付けで人参は自前のトッピングw(笑)




自作の菜花のお味噌汁・・・
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ちびとーふ入り、最近永谷園さんとは疎遠になりました(笑)




見て見てこの焼き加減♪
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中火で5分、説明に従えばだれでも簡単!

餃子は4ヶで満足するようになった治郎右衛門ですw(年寄!)







ちゃんちゃん !!









by jiroemon0310 | 2018-02-03 00:01 | 旨い | Trackback
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